Terapia Manualna
Terapia manualna to zestaw specjalistycznych technik wykonywanych przez fizjoterapeutę, które mają na celu przywrócenie prawidłowej pracy ciała. W trakcie terapii pracujemy z: mięśniami, więzadłami, powięzią oraz stawami. Terapii podlegają także narządy wewnętrzne (terapia wisceralna) i układem nerwowy. Cel? Zmniejszenie bólu, poprawa ruchomość stawów i wspomaganie procesów regeneracji.
Na czym polega terapia manualna?
Jest to forma pracy skoncentrowana na diagnozowaniu oraz oddziaływaniu na struktury mięśniowo-szkieletowe, powięziowe, nerwowe, a także narządy wewnętrzne (w ramach terapii wisceralnej). W zależności od wskazań może obejmować mobilizacje stawów, masaż tkanek głębokich, techniki powięziowe lub rozluźnianie mięśniowo-powięziowe. Każdy przypadek rozpatrywany jest indywidualnie, a dobór metod wynika z analizy funkcjonalnej przeprowadzonej podczas pierwszej wizyty.
Na czym polega terapia manualna?
Jest to forma pracy skoncentrowana na diagnozowaniu oraz oddziaływaniu na struktury mięśniowo-szkieletowe, powięziowe, nerwowe, a także narządy wewnętrzne (w ramach terapii wisceralnej). W zależności od wskazań może obejmować mobilizacje stawów, masaż tkanek głębokich, techniki powięziowe lub rozluźnianie mięśniowo-powięziowe. Każdy przypadek rozpatrywany jest indywidualnie, a dobór metod wynika z analizy funkcjonalnej przeprowadzonej podczas pierwszej wizyty.
Terapia manualna – zakres działań
Kompleksowa terapia manualna w Krakowie obejmuje m.in. pracę z dolegliwościami w obrębie kręgosłupa, stawów obwodowych, a także z przewlekłym napięciem mięśniowym. W ramach świadczonych usług można skorzystać z terapii wisceralnej, ukierunkowanej na pracę z układem trzewnym, a także techniki powięziowe wspomagające regulację napięć w głębszych warstwach tkanek. Proces terapeutyczny uwzględnia indywidualne tempo regeneracji oraz możliwe przeciwwskazania.
Dla kogo przeznaczona jest terapia manualna?
Z terapii manualnej korzystają osoby, które doświadczają ograniczeń ruchowych, przewlekłego napięcia mięśniowego, dyskomfortu związanego z pracą siedzącą lub zmianami przeciążeniowymi. Może być także elementem wsparcia w procesie rekonwalescencji po zabiegach ortopedycznych, skręceniach, złamaniach czy długotrwałym unieruchomieniu. Warto rozważyć tę formę pracy, jeśli trudności mają charakter mechaniczny, są związane z ruchem, postawą lub napięciem tkanek miękkich.
Terapia manualna w naszym gabinecie w Krakowie jest indywidualnie dopasowana do Twoich potrzeb – każda wizyta poprzedzona jest dokładnym wywiadem i badaniem funkcjonalnym.
Terapia manualna pomoże, jeśli zmagasz się z:
- bólem i ograniczeniami ruchomości kręgosłupa (odcinek lędźwiowy, piersiowy, szyjny),
- bólami stawów (np. bark, biodro, kolano, skokowy),
- zespołami korzeniowymi np. rwa kulszowa, udowa, barkowa,
- przewlekłymi napięciami mięśniowymi,
- stanami po urazach i zabiegach ortopedycznych (np. artroskopia, rekonstrukcja więzadeł, złamania, skręcenia)
- przeciążeniami wynikającymi z pracy siedzącej lub intensywnej aktywności fizycznej,
- zaburzeniami pracy narządów wewnętrznych np. zgaga (refluks przełyku) zaparcia, wzdęcia, biegunki, astma.
Terapia manualna w Krakowie
Pierwsze spotkanie rozpoczyna się od wywiadu i analizy ruchowej, co pozwala na zaplanowanie terapii dostosowanej do konkretnego przypadku. Jeśli mieszkasz w Krakowie i interesuje Cię terapia manualna prowadzona w spokojnym otoczeniu, z uwzględnieniem Twoich możliwości oraz oczekiwań, zapraszamy do kontaktu. Spotkania odbywają się w kameralnej atmosferze, z nastawieniem na pełne zrozumienie źródła dolegliwości.
Nie wiesz jaki rodzaj fizjoterapii wybrać?
Zastanawiasz się czy fizjoterapia zadziała przy Twoich dolegliwościach? Chętnie odpowiemy na Twoje pytania!
Zadzwoń lub napisz
Sprawdź inne rodzaje fizjoterapii
Oferujemy szeroką gamę zabiegów fizjoterapeutycznych dostosowanych do Twoich potrzeb. Naszym celem jest poprawa jakości Twojego życia poprzez skuteczne i bezpieczne metody terapii.
Fizjoterapia ortopedyczna
Fizjoterapia ortopedyczna koncentruje się na diagnozie i leczeniu schorzeń układu ruchu, wspierając powrót do pełnej sprawności.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga w leczeniu problemów takich jak nietrzymanie moczu, bóle miednicy czy dysfunkcje poporodowe.
Fizjoterapia stomatologiczna
Fizjoterapia stomatologiczna wspiera leczenie dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego, napięć mięśniowych i bruksizmu.
Trening LPF
Trening LPF to metoda poprawiająca postawę, wzmacniająca mięśnie głębokie i wspierająca funkcje oddechowe.
Trening medyczny
Trening medyczny łączy elementy rehabilitacji i ćwiczeń fizycznych, pomagając w odbudowie sprawności i zapobieganiu urazom.
Fizjoterapia pooperacyjna
Fizjoterapia pooperacyjna przyspiesza rekonwalescencję, redukując ból i wspierając powrót do pełnej funkcjonalności.
Fizjoterapia czaszkowo-krzyżowa
Fizjoterapia czaszkowo-krzyżowa delikatnie reguluje napięcia w ciele, wspierając jego równowagę i samoleczenie.
Pilates na macie
Pilates na macie to system ćwiczeń wzmacniający mięśnie głębokie, poprawiający elastyczność, postawę oraz równowagę ciała.
Terapia manualna
Terapia manualna to zestaw specjalistycznych technik wykonywanych przez fizjoterapeutę, które mają na celu przywrócenie prawidłowej pracy ciała.
Zadbaj o zdrowie już dziś!
Zapraszamy do kontaktu
Copyright © 2025 Fizjoterapia Aktywna Przestrzeń | Polityka prywatności