Fizjoterapia Aktywna Przestrzeń
Razem budujemy Twoje zdrowie
Łączymy profesjonalizm z pasją wierząc, że każdy krok w stronę lepszego zdrowia ma znaczenie.
Nasze usługi
Oferujemy szeroką gamę zabiegów fizjoterapeutycznych dostosowanych do Twoich potrzeb. Naszym celem jest poprawa jakości Twojego życia poprzez skuteczne i bezpieczne metody terapii.
Fizjoterapia ortopedyczna
Fizjoterapia ortopedyczna koncentruje się na diagnozie i leczeniu schorzeń układu ruchu, wspierając powrót do pełnej sprawności.
Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga w leczeniu problemów takich jak nietrzymanie moczu, bóle miednicy czy dysfunkcje poporodowe.
Fizjoterapia stomatologiczna
Fizjoterapia stomatologiczna wspiera leczenie dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego, napięć mięśniowych i bruksizmu.
Trening LPF
Trening LPF to metoda poprawiająca postawę, wzmacniająca mięśnie głębokie i wspierająca funkcje oddechowe.
Trening medyczny
Trening medyczny łączy elementy rehabilitacji i ćwiczeń fizycznych, pomagając w odbudowie sprawności i zapobieganiu urazom.
Fizjoterapia pooperacyjna
Fizjoterapia pooperacyjna przyspiesza rekonwalescencję, redukując ból i wspierając powrót do pełnej funkcjonalności.
Fizjoterapia czaszkowo-krzyżowa
Fizjoterapia czaszkowo-krzyżowa delikatnie reguluje napięcia w ciele, wspierając jego równowagę i samoleczenie.
Pilates na macie
Pilates na macie to system ćwiczeń wzmacniający mięśnie głębokie, poprawiający elastyczność, postawę oraz równowagę ciała.
Terapia manualna
Terapia manualna to zestaw specjalistycznych technik wykonywanych przez fizjoterapeutę, które mają na celu przywrócenie prawidłowej pracy ciała.
Fizjoterapia dla firm
Zdrowi i zmotywowani pracownicy to fundament każdej firmy. Nasza oferta powstała z myślą o potrzebach firm, które chcą zadbać o swoich pracowników, wykorzystując nowoczesne i sprawdzone metody fizjoterapii.
Trening personalny
Trening personalny łączy elementy rehabilitacji i ćwiczeń fizycznych, wspierając odbudowę sprawności, poprawę kondycji oraz skuteczne zapobieganie urazom. Dzięki indywidualnemu podejściu, każda sesja jest dostosowana do Twoich potrzeb, pomagając Ci bezpiecznie wrócić do pełnej formy.
Czego spodziewać się na wizycie?
Dokładny wywiad
Pozwoli poznać Cię lepiej i zrozumieć gdzie może leżeć przyczyna Twojego problemu. Odbywa się zawsze na pierwszej wizycie. Będzie trwać około 15-20 minut.
Badanie manualne
To badanie, w którym poprzez różne testy diagnostyczne, będziemy szukać Twojej dysfunkcji. Odbywa się zawsze po wywiadzie i stanowi punkt kontrolny naszych wizyt. Dzięki niemu widzimy poprawę Twojego stanu, na kolejnych spotkaniach.
Techniki autoterapii
Masaże wykonywane Twoimi dłońmi, według instruktażu. Podtrzymują efekt terapii manualnej. Będziesz ich używać, w momentach powracającego bólu.
Terapia manualna
Obejmuje wiele różnorodnych technik np. mięśniowych, stawowych, płynowych i trzewnych. Co to znaczy? Poprzez dotyk odpowiednich tkanek Twojego ciała, terapeuta lub terapeutka będzie leczyć Twoje problemy! Niektóre techniki są bolesne, inne mniej. Każda z nich, będzie przyczyniać się do Twojego zdrowienia.
Ćwiczenia podtrzymujące efekt terapii
Wiele problemów wynika z niewłaściwego lub niedostatecznego ruchu! Dlatego na koniec wizyty, dostaniesz przynajmniej jedno ćwiczenie, które będziesz wykonywać codziennie, by ból tak szybko nie powrócił. Możesz też dostać zalecenie konsultacji z naszymi trenerami.
Umów się na wizytę!
Dlaczego warto nam zaufać?
Aktywna Przestrzeń
to połączenie tego co najlepsze – treningu i fizjoterapii
Uważamy, że każdy ma prawo korzystać z przywileju jakim jest regularne uprawianie aktywności fizycznej, ponieważ idzie za tym bardzo dużo pozytywów – doraźna i długotrwała poprawa samopoczucia, poprawa sprawności i pozbycie się dolegliwości bólowych, poprawa sylwetki oraz zdrowia. To wszystko wpływa na jakość życia każdego z nas oraz jego długość!
To nas wyróżnia
Indywidualne podejście do każdego z nas
Nowoczesne metody fizjoterapii i terapii manualnej
Holistyczna diagnoza i kompleksowa opieka
Zespół młodych, wykwalifikowanych specjalistów
Szkolenia i ciągły rozwój – dla Twojego zdrowia
Szeroka oferta usług – dostosowana do Twoich potrzeb
Połączenie terapii i treningu dla lepszych efektów
Współpraca interdyscyplinarna – pełna troska o Twoje zdrowie
Zaufaj doświadczeniu
Wykonanych zabiegów
Zadowolonych pacjentów
Specjalistycznych kursów
Poznaj nasz zespół
Twój komfort i zdrowie są dla nas najważniejsze. Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów, którzy z pasją i zaangażowaniem zadbają o Twoje potrzeby.
Fizjoterapia w obiektywie
Fizjoterapia w Krakowie – zakres usług
Fizjoterapia Aktywna Przestrzeń – najczęściej zadawane pytania
1. Jakie usługi oferuje Fizjoterapia Aktywna Przestrzeń w Krakowie?
2. Czy mogę skorzystać z fizjoterapii po kontuzji lub zabiegu chirurgicznym?
3. Czy gabinet specjalizuje się także w terapii kobiet w ciąży i po porodzie?
4. Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?
5. Gdzie znajduje się gabinet i czy łatwo tam dojechać?
Blog
Jak przygotować się do pierwszej wizyty u fizjoterapeuty?
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty często wiąże się z odrobiną stresu – sprawdź jak się…
Trening LPF – nowoczesna, holistyczna droga do zdrowia intymnego kobiet
Coraz więcej kobiet szuka dziś bezpiecznych, skutecznych i holistycznych metod dbania o swoje zdrowie…
Nietrzymanie moczu – kiedy to problem wymagający fizjoterapii?
Nietrzymanie moczu to dolegliwość, która znacząco wpływa na komfort życia. Sprawdź, kiedy warto zgłosić…
Co mówią o nas nasi pacjenci?
Wasze zaufanie i pozytywne opinie są dla nas największą motywacją do dalszego działania. Przeczytaj, co mówią nasi pacjenci o swoich doświadczeniach z nami.
Zadbaj o zdrowie już dziś!
Copyright © 2025 Fizjoterapia Aktywna Przestrzeń | Polityka prywatności